Taller Ioga: Som més del que mengem

Tallers monogràfics Ioga a la gespa

• SOM MÉS DEL QUE MENGEM: 17 de juliol de 18.30 a 20 h, als jardins de l'Ajuntament de Gurb.

Som més del que mengem, perqueÌ€ la nutrició no és el plat de menjar que ens posem al davant en si, sinó que és el context que l'acompanya: com ho hem preparat? Quin era el nostre estat d'aÌ€nim quan ho preparaÌ€vem? Ens ho menjarem acompanyats?

Tot aquest conjunt de decisions preÌ€vies al que estic menjant, molts cops passen desapercebudes. I realment són aquestes les que marquen els nostres haÌ€bits dieteÌ€tics i la clau per al canvi en la nostra nutrició.

Imparteix: Cristina Prats Cardona (nutricionista).

Els tallers monogràfics tenen un aforament de 25 places per taller.

Sessions gratuïtes.

• Inscripcions telemàtiques aquí
• Inscripcions presencials a l'Ajuntament de Gurb de 8 a 15 h fins el 3 de juliol o fins esgotar places.
• Per a més informació trucar a l'Ajuntament de Gurb 938 860 166.

• Accés per rigorós ordre d'inscripció.
• Accés prioritari per les persones empadronades a Gurb.
• Material: roba i calçat còmode, estora, manta i coixí.
• És necessari arribar 5 minuts abans de començar la sessió.
• Horaris: 18:30 h